Le jeûne intermittent de Stella Di Chierico Epub, PDF

Le jeûne intermittent  de Stella Di Chierico
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Français
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Taille du fichier: 3505 KB
Nombre de pages: 132 pages
Langue: Français
Format: Epub, PDF, Doc, TXT
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Perdez du poids efficacement avec le jeûne intermittent!

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Alors ce livre est fait pour vous. Essayez le jeûne intermittent. Vous apprendrez comment perdre du poids d'une manière saine et sans souffrir de la faim. C'est une pratique qui respecte le corps et ses rythmes, le métabolisme, et qui vous permettra en plus de manger les plats qui vous font craquer.

Dans ce livre, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur le jeûne intermittent. Vous apprendrez son fonctionnement, les méthodes utilisées et tous les effets positifs qu'il aura sur votre corps. Le manuel offre également des conseils pratiques et concrets, ainsi que des exemples pour découvrir la méthode qui vous convient le mieux, de manière à brûler les graisses rapidement, tout en mangeant plus sainement et en améliorant votre style de vie!

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Dans ce livre, vous découvrirez...

✪ que le jeûne intermittent aide à brûler les graisses efficacement.
✪ quels aliments sont utiles et lesquels sont néfastes.
✪ comment et avec quoi accélérer le processus de perte de poids.
✪ comment rester motivé et atteindre votre objectif.
✪ quelles sont les meilleures stratégies pour perdre du poids avec succès.
✪ ...et bien plus encore!


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